ENTRENAMIENTOS EN GRUPO

¡Diviértete y tonifícate entrenado en equipo!

Únete a los entrenamientos funcionales al aire libre y consigue ganar movilidad, fuerza y resistencia mientras te diviertes con nuestros entrenamientos creativos.

Entrenamiento funcional en Madrid

El entrenamiento funcional es un tipo de entrenamiento por el cual se persigue un acondicionamiento físico y una mejora general de las capacidades mediante el trabajo integral del mismo.

Esto nos va permitirá realizar nuestras acciones vitales y cotidianas con mejor desempeño gracias a la mejora de nuestras habilidades motoras, energía, fuerza, movilidad y coordinación.

En cada sesión de entrenamiento se realizarán una gran variedad de ejercicios usando varios grupos musculares.

Con la ayuda tanto de ciertos complementos como de nuestro propio peso corporal nos proporcionará una serie de valiosos beneficios.

Además, al aplicar dinámicas grupales los entrenamientos en grupo al aire libre son muy divertidos y creativos fomentando la cooperación y creando un vínculo social al trabajar de manera conjunta por un objetivo común.

Conoce más sobre nuestro método de entrenamiento

¿Cómo son nuestros entrenos?

Los entrenamientos son coordinados y supervisados por un entrenador personal certificado NSCA©. A menudo también acompañará un experto en podología y biomecánica deportiva que colaborará en el desarrollo de las actividades.

Son entrenamientos en madrid divertidos y creativos diseñados para que cada persona saque el máximo partido de los mismos independientemente de su condición física.

Intentamos estar siempre al día introduciendo elementos de sistemas de entrenamiento funcionales novedosos como es el Animal Flow , EFAI ,etc. donde trabajamos principalmente con nuestro peso corporal.

Po otra parte, también emplearemos muchas veces distintos materiales y recursos que hacen de cada sesión única y diferente:

wall ball

Wall Balls

Balones medicinales acolchados de gran tamaño para trabajar la fuerza tanto tren superior como inferior.

battle ropes

Battle Ropes

Cuerdas de nylon de gran grosor y longitud con las que realizar multitud de ejercicios full-body de fuerza y resistencia.

Paracaídas running

Paracaídas

Paracaídas que se ajusta a la cintura y que ofrece resistencia en carrera, ideal para fortalecer la musculatura de las piernas.

speed ladder

Escaleras de velocidad

Permiten trabajar y desarrollar la coordinación e incrementar la velocidad de movimiento y respuesta.

TRX

TRX

Bandas elásticas con las que podemos realizar variados ejercicios en suspensión y ejercitar core en todo momento.

Comba

Cuerdas de velocidad.

Son un tipo de comba más fina y pesada que nos permitirá realizar ejercicios para mejorar las capacidades aeróbicas y coordinación.

Además usamos cintas elásticas, pesas y mancuernas, conos, lastres y otros materiales con los que realizar infinidad de ejercicios que mantendrán a tu cuerpo en continua adaptación.

Testimonios

"Al principio era un poco reacia a participar en este tipo de entrenamientos colectivos, bien porque siempre me ha gustado ir a mi propio ritmo y por temor a " entorpecer" el ritmo de otras personas. Pero he de decir que ..."
Fit Madrid 5 stars rating

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después de la experiencia de estos entrenamientos en grupo estoy encantada por la variedad y la adaptabilidad del grupo, sin ningún tipo de inconveniente en cuanto a ritmos. Buen compañerismo y ánimo a mejorar en tus retos.
testimonios ana
Ana Agente de viajes

"Asisto con regularidad a los entrenamientos de Fitmadrid y me encantan. Durante hora u hora y media realizamos variados ejercicios de alto nivel que han permitido que mejore tanto en fuerza como en resistencia. Son clases muy amenas y divertidas. Se lo recomiendo a todo el mundo"
Fit Madrid 4 and a half stars rating

testimonios raquel
Raquel fisioterapeuta

"Participo a los entrenamientos de fit madrid desde su inicio y me han permitido mejorar significativamente mis rendimientos deportivos. Como trialteta y corredor aficionado, gracias al acondicionamiento físico y el seguimiento personalizado que ..."
Fit Madrid 5 stars rating

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... me aporta fit madrid, estoy optimizando mis capacidades físicas logrando los objetivos deportivos que me voy fijando a la vez que estoy aprendiendo nuevas técnicas y metodologías deportivas gracias a un especialista certificado.
Recomiendo a fit madrid a cualquier persona que quiere mejorar su condición física y conocer sus capacidades deportivas a través de una metodología exitosa.
matt valoracion fit madrid
Matt Marketing

"Encontré Fit Madrid por casualidad, estaba buscando grupos para poder entrenar al aire libre. Estaba un poco aburrida de los entrenos habituales y lo tenía bastante abandonado. Así que decidí buscar entrenos en grupo y encontré Fit Madrid..."
Fit Madrid 4 and a half stars rating

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desde entonces me he vuelto a enganchar a entrenar varios días a la semana. Mi forma física ha mejorado notablemente y los entrenos son muy variados, divertidos y se crea un buen ambiente. ¡¡Totalmente recomendable!!!
Testimonio Bel
Bel Patentes

"Después de la experiencia de la temporada pasada entrenando con Héctor, he decidido volver a repetir este año, ya que son ejercicios funcionales muy amenos, porque en grupo la verdad que se hace muy divertido, además ..."
Fit Madrid 5 stars rating

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... me ha ayudado a mejorar la postura y tener mas conocimiento de mi cuerpo. Fue realmente divertido aunque cansado. También los ejercicios de alta intensidad me han ayudado a estar más en forma, porque conseguí tener un mejor rendimiento.
testimonios evelin
Evelin Dependienta
Tonificación muscular

Consigue una mayor tonificación y resistencia muscular.

Mejora Agilidad y Coordinación

Importante mejora tu capacidad física general , así como agilidad y coordinación.

Uso de múltiples materiales

Los entrenamientos son divertidos y variados mediante el uso de materiales como battle ropes, wall balls, combas de velocidad, TRX ...

Trabaja en Equipo

Trabaja en equipo en un entorno cooperativo que fomenta las relaciones sociales y mejora la consecución de objetivos.

Garantía de Devolución

Si no estás satisfecho te devolvemos el 100% del dinero en 15 días. ¡Sin compromiso!

Consejos nutricionales

Mejora el resultado de los entrenamientos con consejos nutricionales y un seguimiento personalizado.

Y además ...
Con cualquier inscripción mensual recibe nuestra CAMISETA TÉCNICA DE REGALO, ¡Tienes varios modelos a elegir!
¿Dónde y cuándo se entrena?

entrenamiento funcional en grupo en madridLos entrenamientos se realizan los Sábados de 11:00 a 12:00.

Los lugares de entrenamiento son Madrid Río y
Casa de Campo. Actualmente estamos formando nuevo grupo en  Parque Dehesa de la Villa, no dudes en ponerte en contacto con nosotros solicitando acudir aquí.

Entrenamiento de prueba GRATIS
Acude a una clase totalmente gratis sin compromiso alguno.
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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN MADRID RÍO

agosto 18 @ 11:00 - 13:00

¡Plazas por cupo y tiempo limitado!

¿A que esperas? ¡Apúntate ya!

Además, si vienes con amigos os saldrá mucho más barato

Individual

35€ | mes
Puedes ir a 2 entrenamientos a la semana. Además puedes combinarlos y asistir también a nuestros entrenamientos HIIT.
Consejos y asesoramiento físico y nutricional.
Camiseta técnica
(varios modelos a elegir) camiseta técnica Fit Madrid
Paga con Paypal ó Tarjeta de forma rápida y segura.
metodos

Pareja

30€ | mes *Precio por persona
Podéis ir a 3 entrenamientos a la semana. Además podéis combinarlo y asistir también a nuestros entrenamientos HIIT.
Consejos y asesoramiento físico y nutricional.
Camiseta técnica
(varios modelos a elegir) camiseta técnica Fit Madrid
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Equipo (4 personas)

25€ | mes *Precio por persona
Podéis ir a 3 entrenamientos a la semana. Además podéis combinarlo y asistir también a nuestros entrenamientos HIIT.
Consejos y asesoramiento físico y nutricional.
Camiseta técnica
(varios modelos a elegir) camiseta técnica Fit Madrid
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Bono 8 entrenos

30€
Puedes asistir a 8 sesiones de entrenamiento los días que quieras y del tipo que quieras durante 2 meses.
Consejos y asesoramiento físico y nutricional.
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Fit Madrid
Fit Madrid,
Paseo de la Virgen del Puerto, 4,Madrid,Madrid-28013,
Telephone No.+34607450821
Madrid Río
Madrid Río y Dehesa de la Villa
Divertidos y completos entrenamientos funcionales en grupo en Madrid Rio y parque Dehesa de la Villa.
Divertidos y completos entrenamiento funcionales en grupo al aire libre en Madrid Río y parque Dehesa de la Villa. Únete a los grupos desde 25€ al mes. ¡Te esperamos!