¿Quién hace posible Fit Madrid?

Estos chicos van a conseguir todo lo que necesites
Héctor Cabezudo

Héctor

Entrenador personal NSCA-CPT© certificado

Mi objetivo es conseguir sacar lo mejor que llevas dentro para que alcances cualquier meta que te propongas. Tu éxito es el mío.

Maestrías y Especializaciones:

  • Entrenamiento HIIT
  • Entrenamiento funcional
Santiago Iniesta

Santiago

Podólogo experto en biomecánica deportiva

Aplico todos mis conocimientos y experiencia clínica en la mejora de la práctica deportiva. Tus pies están seguros en mis manos.

Maestrías y especializaciones:

  • Biomecánica deportiva y general
  • Afecciones del pie y tobillo
matt valoracion fit madrid

Matt

Triatleta y auxiliar en entrenamientos funcionales

Intento inculcar el espíritu de esfuerzo y superación en cada uno de los entrenamientos de Fit Madrid.

¿ALGUNA DUDA?

Preguntas Frecuentes

P: ¿Necesito una gran condición física para los entrenamientos?

No, de hecho nuestro objetivo es mejorar la condición física y nivel de salud de las personas menos entrenadas y potenciar el rendimiento deportivo de aquello con una base previa.

P: ¿Que incluye el asesoramiento nutricional?

Estudio de las características de cada persona y asesoramiento, pautas y consejos nutricionales para conseguir los objetivos deseados.

P: ¿En que consiste el seguimiento personalizado?

En algunos planes de entreno se utiliza una herramienta propia creada por Fit Madrid para recoger las evoluciones de los alumnos y predecir ó programar que aspectos se quieren mejorar.

P: ¿Que son los test de esfuerzo y rendimiento?

Son pruebas para determinar la capacidad física en un determinado aspecto que ayudarán a comprobar el nivel actual y así poder establecer objetivos y rutinas específicas para incrementar el rendimiento en alguna faceta.

P: ¿Cada cuanto se realizan los test rendimiento?

Depende del plan y objetivos elegidos, pero normalmente cada 4 u 8 semanas es buen momento para comprobar los efectos del entrenamiento de forma empírica a través de estos test.

P: ¿Donde se realizan los entrenamientos?

Son entrenamientos al aire libre que se desarrollan en El Parque de retiro, Madrid Río, Casa de Campo y Parque Dehesa de la Villa aunque estamos abiertos a nuevas localizaciones.

Colaboradores